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白菊花的功效及食用方法 白菊花的副作用

http://www.ailianshuo.net 2014-10-05 作者:爱莲说花卉网

  伴随着移动互联网行业的不断更新与变革,越来越多的人与计算机有了更亲密的接触。每天目不转睛地对着电脑,想不被辐射都难!在这如此残酷的现实面前,有没有找到一些养生的“秘诀”呢?白菊花对于经常面对电脑的上班族来说有不错的效果。一起来了解下白菊花的功效和作用吧。

 

白菊花的功效与作用及食用方法 白菊花的副作用

>>>白菊花图片

  【中文名】白菊花

  【别 名】甘菊、杭菊、杭白菊、茶菊、药菊

  【形态特征】花序扁球形、不规则球形或稍压扁,直径多1.5~4cm。

  【地理分布】原产中国,在中部、东部、西南分布广泛。

  【生长习性】为多年生草本植物。喜凉爽、较耐寒,生长适温18~21℃,地下根茎耐旱,最忌积涝,喜地势高、土层深厚、富含腐殖质、疏松肥沃、排水良好的壤土。

  白菊花的功效与作用:

 

  白菊花的功效与作用一:白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,中华医学研究表明,白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。

  白菊花的功效与作用二:长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

  白菊花的功效与作用三:白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用。

白菊花的功效与作用及食用方法 白菊花的副作用

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  白菊花的功效与作用四:常服菊花煎剂,对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量,能降低血清甾醇和三酸甘油脂,并能降压预防心绞痛。

  白菊花的功效与作用五:白菊还可代茶,其色、香、味不亚于龙井茶。能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性,起到抗炎强身作用。

  白菊花的食用方法(常用验方):

 

  1、辅助治疗肝阳上亢、血压偏高:取菊花、金银花各30克,头晕明显的加霜桑叶12克;动脉硬化、胆固醇高者,加山楂24克,分4次用沸水冲 泡代茶饮;取菊花、霜桑叶各16克,夏枯草10克,加水150毫升,大火煮沸,加少许冰糖代茶饮,可清热明目、降压降脂的作用。

  2、治肝肾不足、眼目昏暗:取甘菊花120克,巴戟(去心)30克,肉苁蓉(酒浸)60克,枸杞子90克,上药共为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每服30丸,饭前空腹以淡盐水送下。

  3、治眼目生翳:取白菊花、蝉蜕各等分,共研细末,每服9克,入蜜少许,水煎服。

  4、治疗冠心病:取白菊花300克,加温水浸泡过夜,次日煎两次,每次半小时,待沉淀后除去沉渣,再浓缩至500毫升,每次口服25毫升,每日 两次,2个月为1疗程。

白菊花的功效与作用及食用方法 白菊花的副作用

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  白菊花泡水喝的方法:

 

  泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2-3分钟,再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

  白菊花的副作用及禁忌:

 

  中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

  阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

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  白菊花和黄菊花的区别:

 

  菊花分白菊花、黄菊花、野菊花3种,均有疏散风热、平肝明目和清热解毒的作用。疏散风热多用黄菊花,平肝明目多用白菊花,清热解毒多用野菊花.枸杞也是一味明目的中药,菊花枸杞茶如果是用来明目的话最好用白菊花。

  白菊花花语

 

  白菊花,这是被选来献给四世纪中叶的罗马教皇——圣马克的花。在历代教皇中,这位教皇被公认是最具有高贵气质的人。也因为这位教皇的关系,所以,白菊花的花语就是——高尚。凡是受到这种花祝福而生的人,拥有超俗的高贵情操。只是这份脱俗的气质,往往被误认为是高傲。所以异性害怕自讨没趣,而不敢向你表示心意,或与你交谈。白菊花通常也用来表示哀悼,寄托哀思之意。

  当然,对于很多喜欢饮用菊花茶的人来说,除了了解白菊花的功效与作用的功效以外,当然更需要了解菊花茶怎么喝更具有养生效果,而且美味。不妨加点白糖吧,可以让你更喜欢喝菊花茶哦。


(编辑:爱莲说花卉网)

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